17 Aralık 2011 Cumartesi

Sağlam Sinirler İçin Kaju Fıstığı

 

Bir Brezilya çerezi olan kaju fıstığı sağlıklı yağlar ve proteinlerle doludur. Kaju fıstığı, kalp hastalıklarına karşı koruyucu omega 6 temel yağ asitleri bakımından  muhteşem bir kaynaktır. İçeriğinde bulunan magnezyum ve kalsiyum sayesinde kemik erimesini önleme, metabolizmanın düzenli çalışmasına ve kalp ritminin düzenlenmesine yardım eder. Zengin B vitamini içeriğiyle strese karşı direnci artıran kaju, kas dokusunu ve sinir sisteminin güçlenmesine yardım eder. İçeriğindeki selenyumsa saçların parlak olmasını sağlar ve ciltte kırışıklığı önler. Bunların yanı sıra, içerdiği demir sayesinde kansızlığı önlemeye yardımcı olur.


Besin  Öğeleri:
 
B Vitaminleri
Biyotin
Folik Asit
Demir
Magnezyum
Manganez
Potasyum
Selenyum
Çinko
Omega 6 Yağ Asidi
İyot
Protein
Lif


Hiç yorum yok: