Kış aylarında yavaşlayarak kilo alımına sebep olan metabolizmayı hızlandırmak için “vücudun kaloriferleri” niteliğindeki zencefil çayı ile greyfurt, maydanoz, balık ve lahana gibi gıdaların daha çok tüketilmesi gerektiği bildirildi.

Devamı için tıklayın...

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER YAYINLAR...

Uykusuzluğa iyi gelen bitkiler...

A'dan Z'ye kış meyveleri...

Yemenin 40 kuralı...

Merdiven çıkmanın faydaları..